柔らか～♡鶏肉ヨーグルト漬にさっぱりドレ
みまりん @cook_40118776
冷めても美味❤お弁当にも☆さっぱりドレッシングを振りかけて更に旨！2014/8/18カテゴリ掲載ありがとうございます♥
このレシピの生い立ち
お弁当用に鶏肉をシンプルな味付けで食べたいと思って(^-^)
さっぱりドレッシングは、以前カフェで食べたグリルチキンがさっぱりして美味しかったので、思い出しながら作ってみました。
柔らか～♡鶏肉ヨーグルト漬にさっぱりドレ
冷めても美味❤お弁当にも☆さっぱりドレッシングを振りかけて更に旨！2014/8/18カテゴリ掲載ありがとうございます♥
このレシピの生い立ち
お弁当用に鶏肉をシンプルな味付けで食べたいと思って(^-^)
さっぱりドレッシングは、以前カフェで食べたグリルチキンがさっぱりして美味しかったので、思い出しながら作ってみました。
作り方
- 1
鶏肉は一口サイズに切り、ヨーグルト、塩、こしょう、すりおろしたにんにくと一緒に混ぜて、１時間以上おく(一晩がおすすめ)
- 2
アルミホイルを敷いたグリルで７分焼く。又は220~230度のオーブンで約10分焼く。(オーブンによって時間調整してね)
- 3
出来上がり❤
-
- 4
さっぱり食べたい方は■印を泡立て器でよく混ぜたドレッシング少々を振りかけてください❤食がすすみますよ❤
- 5
手羽元だと200度のオーブンで18分焼きます。
塩も気持ち多めにしてください。 -
コツ・ポイント
★前の晩にヨーグルトとにんにくに漬けておき、当日はさっと焼くだけ！
★お好みでカレー粉やケチャップを足してバリエーション作ってね。
★ドレッシングのお酢は米酢でもＯＫ♡
★すみません、分かりやすいネーミングが思いつかずレシピ名変更しました！
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BistroMika
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