絹さやのツナ和え☆ ☆rukaruka☆ @cook_40143884 サッパリしてて、食べやすいです。このレシピの生い立ち絹さやをたくさん頂いたので。 もっと読む サッパリしてて、食べやすいです。このレシピの生い立ち絹さやをたくさん頂いたので。 もっと読む 絹さやのツナ和え☆ ☆rukaruka☆ @cook_40143884 サッパリしてて、食べやすいです。このレシピの生い立ち絹さやをたくさん頂いたので。 もっと読む サッパリしてて、食べやすいです。このレシピの生い立ち絹さやをたくさん頂いたので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 絹さや 20〜30個 ツナ缶 1缶 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ1杯半 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 絹さやのスジを取り、斜め切りにし、レンジでチン♪ 2 ツナと調味料を入れて和える。 コツ・ポイント 時々味見して、酸味や甘さなどお好みで調節してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19892019 コピーしました！ ☆rukaruka☆ @cook_40143884 2016/05/08 04:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ きぬさや 似たレシピ その他のレシピ わが家の定番♪レシピ集 今流行りのチョコマシュマロ 【速攻】おつまみ厚揚げチーズ焼き チキンピラフ 大根と切り昆布のパパッと煮 これぞ！名古屋の手羽先唐揚げ きゅうりとかにかまの酢の物 トースターでバター無しさくほろクッキー♥ キャンプメシ＊簡単ローストビーフ ちらし寿司ケーキ♡ひな祭り♡誕生日にも♡ Taco bake Oreo Cheesecake Easy Coconut Cream Pie Mexican Street Corn Mexican Rice #2 アボカドじゃかいもベーコンクリームパスタ 高野豆腐で！海老入り柚子胡椒麻婆豆腐 しっとりクレープ トースターでバター無しさくほろクッキー♥ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19892019
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