【超簡単】レタスと鯖缶で激ウマサラダ❤️

MYtaste♡
MYtaste♡ @cook_40210169

レタスを大量消費できて、美味しく食べて貰いたいと。手間のかからない一品にしてみました。(^.^)
このレシピの生い立ち
余ったレタスを簡単に作ってみたら、朝からビール飲みたいと言われ~、レタスを大量消費したい時は是非ご家族でどうぞ!(^ ^)シーチキンも使って作ってみてね~❤️

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材料

2〜3人
  1. レタス 好きな量〜1玉
  2. 鯖水煮缶 1缶
  3. ☆味付け揉み海苔(焼き海苔も) 好みで
  4. 炒りごま 好みで
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    洗ったレタスは水をよく切り、食べやすい大きさにちぎって置く。

  2. 2

    鯖水煮缶は汁を捨て容器に移し替え、小さく潰して置く(潰しすぎないほうが食感が楽しめます)。ツナ缶の場合も同じ。煮汁を少し残すことで余計な味付けが省けるでしょう。

  3. 3

    大きめのボウルに、レタスと鯖を空気を含ませながら混ぜます。

  4. 4

    最後に、☆揉み海苔、ごま油、塩コショウを加え、軽く混ぜ、炒りごまをトッピングすれば完成‼️

  5. 5

    2.16.5.22早くも人気検索トップ10入り、ありがとうございます。皆様に感謝❤️。

  6. 6

    鯖缶レシピが話題入りました。❗️ありがとうございます❤️。

  7. 7

コツ・ポイント

味付け海苔は最後に❗️軽く混ぜよう。シーチキンをを使ってもビールに合う合う❤️【セブンイレブンのオリーブオイル鯖缶を使うと、更に美味しさアップ‼️注:胡麻油は無しよ。】

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レシピ作者

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