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パクウマ♪レタスと大根の無限サラダ
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パクウマ♪レタスと大根の無限サラダ-レシピのメイン写真

パクウマ♪レタスと大根の無限サラダ

Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722

レタスの大量消費♪
塩昆布だけの旨味で美味しくいただける一品になります
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レタス大量消費♪

#旬のお野菜レシピ

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材料

  • レタス 3枚
  • 大根 2㎝
  • 塩昆布 適量
  • ごま油 大さじ2
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って良く水を切り、ざく切りにします

  2. 2

    大根は細切りにし、少々塩を振って(分量外)しんなりしたら良く絞ります

  3. 3

    ①と②をボウルに入れ、ごま油を回し入れて良く混ぜます(塩昆布はあとで!)

  4. 4

    ごま油が回ったら、塩昆布を入れ、お好みの味で調えて♪
    白ごまを入れたら出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜の水分はしっかり切っていただくと、味がぼやけません。
また、ごま油を入れてから塩昆布を入れることで、野菜から余分な水分が出にくくなります。

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Zyna☆
Zyna☆ @cook_40212722
2020/07/09 23:59に公開
仕事柄、外食が多く美味しいものにありつけるのはありがたいですが、外食はとかく高カロリー&栄養が偏るのでたまの休みに料理を気分転換として楽しんでいます♪このご時世、自宅飯も多いので肉体改造に取り組みつつ、簡単で美味しく見た目も素敵なレシピを色々考えていけたらと思っています♪最近スキレット、干し野菜にハマり中♪w#スキレット女子#幸せ干し野菜メニュー開発中です☆ww
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 レタス 塩こんぶ

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