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くせになるうま塩サラダチキン
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くせになるうま塩サラダチキン-レシピのメイン写真

くせになるうま塩サラダチキン

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

うま塩だれに一晩つけて、レンチンのみ！簡単調理で、しっとりレモン風味のサラダチキンのできあがりです
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リケンのノンオイルドレッシングのモニターになり、レシピ考えました

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材料

  • リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ2
  • 鶏胸肉 1枚
  • レモン スライス1枚
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は厚みが均一になるように開き、密閉型袋にいれ、リケンのノンオイル くせになるうま塩とレモンスライスを入れ揉み込む

    • くせになるうま塩サラダチキン作り方1写真
  2. 2

    1を冷蔵庫で一晩寝かす

    • くせになるうま塩サラダチキン作り方2写真
  3. 3

    2を密閉型袋ごと筒状にして巻き込み、巻き終わりを下に耐熱皿にいれ、レンジ600wで4分加熱し、ひっくり返し3分弱加熱する

    • くせになるうま塩サラダチキン作り方3写真
  4. 4

    加熱後取り出すときに気をつけながら、様子をみて加熱時間ひふやす

    • くせになるうま塩サラダチキン作り方4写真
  5. 5

    型を整えて、充分に冷やして、切り分け、ベビーリーフなど添えてできあがり

    • くせになるうま塩サラダチキン作り方5写真

コツ・ポイント

スライスレモンも一緒に巻き込むとおいしいです。

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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2019/04/23 14:13に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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このレシピのキーワード

サラダチキン レモン 鶏胸肉

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