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豆苗とトマトの和風サラダ♡
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豆苗とトマトの和風サラダ♡-レシピのメイン写真

豆苗とトマトの和風サラダ♡

★みーちゃんママ★
★みーちゃんママ★ @cook_40190537

栄養満点の豆苗をさっぱりサラダで頂きたくて作りました♪♪
このレシピの生い立ち
お野菜大好きな旦那さんのために♡♡癖がないのでお野菜好きな子供さんでも食べれます♡♡

栄養満点の豆苗をさっぱりサラダで頂きたくて作りました♪♪
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お野菜大好きな旦那さんのために♡♡癖がないのでお野菜好きな子供さんでも食べれます♡♡

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★みーちゃんママ★
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栄養満点の豆苗をさっぱりサラダで頂きたくて作りました♪♪
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お野菜大好きな旦那さんのために♡♡癖がないのでお野菜好きな子供さんでも食べれます♡♡

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材料

2人分
  • 豆苗 一袋
  • トマト 一個
  • ゴマ油 小2
  • 醤油 小1
  • 砂糖 小2
  • お塩 1つまみ
  • いりごま 大2
  • かつお節 2グラム
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作り方

  1. 1

    豆苗を洗い2センチの長さに切ります。

  2. 2

    トマトを細かく切ります。

  3. 3

    ゴマ油、醤油、砂糖、塩を入れ混ぜ混ぜ♪

  4. 4

    全体が馴染んだら、炒りごま、かつお節を混ぜて完成です♪

コツ・ポイント

豆苗を洗ったらよく水切りして下さい。味付けの時に水気があると少々味薄になるかもです。

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★みーちゃんママ★
★みーちゃんママ★ @cook_40190537
2017/11/12 09:51に公開

このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 トマト かつお節

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