簡単❤コクうま～っ❤チキン～PartⅡ～
♡Catherine @cook_40040196
甘めなのでお子様もパクパクいけちゃいます。食べると見た目ほどしつこくありません。たっぷり野菜と一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ＩＤ：19338870「簡単❤コクうま～っ❤チキン」の第二弾！ソースをアレンジしてます。
簡単❤コクうま～っ❤チキン～PartⅡ～
甘めなのでお子様もパクパクいけちゃいます。食べると見た目ほどしつこくありません。たっぷり野菜と一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ＩＤ：19338870「簡単❤コクうま～っ❤チキン」の第二弾！ソースをアレンジしてます。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏手羽元に切込みをいれるかフォーク等で穴をあけます。
- 2
1をナイロン袋にいれ、❤の調味料全て入れ、しっかりもみこんでタレをなじませます。
1日～2日漬けこむとさらに〇 - 3
フライパンを熱し(必要に応じて油をひく)2をタレごと焼きます。焦げやすいので中火に火を落とし蓋をして焼きます。
-
- 4
3分ほど焼き、焦げないように注意しながら弱火にして(蓋はそのまま)さらに焼きます。蓋をすることで柔らかくなります。
- 5
グリルやオーブンで焼く場合は火力により誤差はありますが20分ほど焼きます。時間は加減してください。
- 6
お皿にお好きな野菜、焼けたチキンを盛りつけて出来上がりです。
( ´∀｀)つﾄﾞｰｿﾞ -
- 7
レシピID :18174601 ID：19338870もぜひどうぞ❤
- 8
2011/12/13
タイトル変更しました。印刷して下さっている皆様申し訳ありません。材料、作り方に変更はありません。
コツ・ポイント
ID:19338870「簡単❤コクうま～っチキン」参照。
焼き方はお好みで。オーブンレンジのグリル機能を使うと余分な油がぬけヘルシーになります。
油がでやすいので気になる場合はキッチンペーパなどで取りながら焼いてください。
つくれぽ
調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤
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