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バナナのスムージー&フルグラ
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バナナのスムージー&フルグラ-レシピのメイン写真

バナナのスムージー&フルグラ

めいな
めいな @meinaa

いつものバナナのスムージーにフルグラをトッピングしました。朝食に、小腹が空いた時に。食感が楽しめますよ。
このレシピの生い立ち
いつものスムージーにフルグラをプラス、食感が楽しめますよ。

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めいな
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いつものバナナのスムージーにフルグラをトッピングしました。朝食に、小腹が空いた時に。食感が楽しめますよ。
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材料

2人分
  • ○バナナ 冷凍 小 2本
  • ○牛乳 200CC
  • ○黒ごまアーモンドきな粉 大さじ1~2
  • フルグラ 大さじ2~
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作り方

  1. 1

    バナナは、1センチの輪切り、冷凍したものを使用。

  2. 2

    ブレンダーのカップの中に○を入れ、滑らかになるまで撹拌する。コップに注いで、フルグラを添える。

コツ・ポイント

分量は、お好みで調整してください。

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めいな
めいな @meinaa
2017/11/11 06:23に公開
 めいな  
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このレシピのキーワード

スムージー きな粉 バナナ 牛乳 アーモンド

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