バナナは皮をむいて、
パウンドケーキ型に直接いれ、フォークの背で形がなくなるまで潰す

牛乳、卵をといて、型にいれ、バナナとともに混ぜる

黒蜜を円を描きながら、2*3周いれる　
（甘いのがすきな方はお好みで増やしてください。このレシピはほんのり甘いです）

ホットケーキミックスをいれて、粉っぽさがなくなるまでさっくりまぜる

お好みで細かいアーモンドやくるみをたしてもOk

柔らかいバターをケーキ型の真ん中に一本線書いてのせる（私はチューブバターをつかいました）

ふんわりラップをして、500wで約5分レンジでチン（焦げないように様子をみながらやってください

つまようじなどを指して、生地がついてこなければ完成
食べやすく切って召し上がれ