美白～冷凍ベリーとキーウィのスムージー
ちゃまちー @cook_40053170
ビタミンCが豊富なベリーやキーゥイが中心のスムージー。ヨーグルトを合わせることでますます甘酸っぱい。女性向けです。
このレシピの生い立ち
チアジェル活用。食欲がない時の救世主。もっとさっぱりしたい場合は、クエン酸やレモン汁も投入します。
美白～冷凍ベリーとキーウィのスムージー
ビタミンCが豊富なベリーやキーゥイが中心のスムージー。ヨーグルトを合わせることでますます甘酸っぱい。女性向けです。
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チアジェル活用。食欲がない時の救世主。もっとさっぱりしたい場合は、クエン酸やレモン汁も投入します。
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