湯葉と卵と押し麦のピリ辛スープ
週末の炊出し @cook_40179878
大豆系の食材を大量に入れた辛いスープ。溶き卵を加える事でマイルドに。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
大量買いした比叡湯葉を消費するため。
湯葉と卵と押し麦のピリ辛スープ
大豆系の食材を大量に入れた辛いスープ。溶き卵を加える事でマイルドに。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
大量買いした比叡湯葉を消費するため。
作り方
- 1
水洗いしたなめこと賽の目に切った豆腐を鍋に入れ、水と花椒以外の調味料を加えて火にかける。
- 2
軽く沸騰してきたら乾燥湯葉を砕きながら加える。すぐに食べる場合は、この時点で押し麦も加えてしまう。
- 3
水洗いして一口大に切り揃えた小松菜を加え、3~5分ほど煮て火を通す。
- 4
塩で味を調えた後、一度火を止めて溶き卵を流し込み、軽くかき混ぜてから再度火にかけ、沸騰直前まで火を入れる。
- 5
この分量で作る場合、このタイミングで押し麦を加えても30分ほど放置するだけで余熱で火が通る。
コツ・ポイント
作ってすぐに食べる場合は、早めに押し麦を加えておくと良い。沸騰してから押し麦を加え、30分ほど待てばどのタイミングからでも火が通る。花椒は好みで。より辛い方が好みなら豆板醤などを加えると良い。挽き肉を加えても良い。
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