犬ご飯 きびなごとかぼちゃ
夏はトラブルが起きやすい皮膚の為の応援レシピです！
このレシピの生い立ち
皮膚にいいご飯を作りたくて考えました！
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意
昆布は刻んでおく -
- 2
小鍋にお湯を入れ昆布・かぼちゃを加えて火にかける
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- 3
２にきびなごを加えて火が通れば火からおろす
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- 4
器に長寿一番を盛り、３を上からかける
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- 5
最後にケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
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- 6
かぼちゃに豊富に含まれるビタミンＥは活性酸素の増加を抑制する栄養素で、老化防ぎ健康な肌と体を守ってくれます！
コツ・ポイント
材料は主にPrimeKS（プライムケイズ）の物を使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
きびなご
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