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梨湖の簡単時短!納豆オムレツ
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梨湖の簡単時短!納豆オムレツ-レシピのメイン写真

梨湖の簡単時短!納豆オムレツ

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

小さいフライパンに卵で2個で作ると簡単❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)お弁当にも。
このレシピの生い立ち
今夜は肉、魚の代わりに、納豆と卵でタンパク質を摂ろうと思って。

小さいフライパンに卵で2個で作ると簡単❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)お弁当にも。
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今夜は肉、魚の代わりに、納豆と卵でタンパク質を摂ろうと思って。

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梨湖の簡単時短!納豆オムレツ

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

小さいフライパンに卵で2個で作ると簡単❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)お弁当にも。
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今夜は肉、魚の代わりに、納豆と卵でタンパク質を摂ろうと思って。

小さいフライパンに卵で2個で作ると簡単❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)お弁当にも。
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材料

ひとり分
  • 卵 2個
  • 納豆 1パック
  • 納豆に付いているタレと辛子 1パックずつ
  • サラダ油 大さじ1
  • 塩 少々（少々とは親指と人差し指でつまんだ量）
  • トマト ２分の１個分
  • 麺つゆ（水で希釈する。） 大さじ１くらい
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作り方

  1. 1

    卵2個を溶きほぐす。

  2. 2

    納豆とタレ、辛子を加え混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、焼く。

  4. 4

    形を整える。

  5. 5

    皿に盛り付け、トマトを載せて麺つゆをかける。

  6. 6

    出来上がり❤

コツ・ポイント

特にありません。

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大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
2019/07/31 11:40に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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このレシピのキーワード

オムレツ トマト 卵 納豆

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