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エスニックチヂミ
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エスニックチヂミ-レシピのメイン写真

エスニックチヂミ

タカラ食品株式会社
タカラ食品株式会社 @cook_40262937

グリーンカレーを使った簡単チヂミ
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりもちもちチヂミが簡単に出来ます!
おつまみにも、おかずの1品にも♪

ブロッコリー・玉ねぎ・人参(国産)、さつまいも(徳島県産なると金時)、竹の子(徳島県産)、鯛(鳴門水域産)使用。

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ブロッコリー・玉ねぎ・人参(国産)、さつまいも(徳島県産なると金時)、竹の子(徳島県産)、鯛(鳴門水域産)使用。

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おつまみにも、おかずの1品にも♪

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ブロッコリー・玉ねぎ・人参(国産)、さつまいも(徳島県産なると金時)、竹の子(徳島県産)、鯛(鳴門水域産)使用。

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材料

2枚分
  • ★鳴門の鯛カレーエスニック味 1個
  • ★片栗粉 100g
  • ★水 50㏄
  • ★卵 1個
  • ★鶏がらスープの素(粉末) 5g
  • ★人参 1/3本
  • ★ニラ 1束
  • ★コーン缶 50g
  • ★チーズ(ピザ用) 好きなだけ
  • 韓国のり お好みで
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作り方

  1. 1

    鳴門の鯛カレーエスニック味を使用します。(ブロッコリー、玉ねぎ、さつまいも、人参、竹の子、鯛入り)

    • エスニックチヂミ作り方1写真
  2. 2

    人参は細切り、ニラは約5㎝幅に切ります。

    • エスニックチヂミ作り方2写真
  3. 3

    ★印の材料をボールに入れて混ぜます。
    卵がなければ、マヨネーズ大匙2で代用できます。

    • エスニックチヂミ作り方3写真
  4. 4

    生地がゆるければ、片栗粉を足して下さい。
    生地が硬ければ、水を足して下さい。

    • エスニックチヂミ作り方4写真
  5. 5

    ごま油(分量外)もしくはサラダ油を引いたフライパンに生地を広げ、中火で焼きます。

    • エスニックチヂミ作り方5写真
  6. 6

    片面に焼き色がついたら、ひっくり返します。両面で約10分焼きます。

    • エスニックチヂミ作り方6写真
  7. 7

    お好みで韓国のりを刻み載せ完成です。

    • エスニックチヂミ作り方7写真

コツ・ポイント

お好きな具材を入れて下さい。
ソースをつけず、そのままお召し上がりいただけます。

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タカラ食品株式会社
タカラ食品株式会社 @cook_40262937
2019/07/30 01:15に公開
徳島県にある食品加工会社です。会社の強みと自然豊かな徳島県地元産の食材を活かした食品を開発しています。
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このレシピのキーワード

ちぢみ エスニック 鯛 ニラ 片栗粉 にんじん コーン缶 卵 チーズ

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