しゃきしゃき☆レタスガーリックチャーハン

Name: しゃきしゃき☆レタスガーリックチャーハン
Yield: 大人１人子供３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス（今回はサニーレタス） ５枚～; ひき肉 １００ｇ; 玉ねぎ １／２個; ご飯 どんぶり山もり１杯; にんにく １片; ☆塩コショウ しっかりめ; ☆醤油 大さじ３～お好みで

rahおかあさん @cook_40046809

しゃきしゃきレタスの食感とガーリックの風味がおいしいです(＞＜)Ｐ
このレシピの生い立ち
子供に野菜をたくさん食べてほしいので…。

しゃきしゃき☆レタスガーリックチャーハン

rahおかあさん @cook_40046809

しゃきしゃきレタスの食感とガーリックの風味がおいしいです(＞＜)Ｐ
このレシピの生い立ち
子供に野菜をたくさん食べてほしいので…。

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材料

大人１人子供３人分

レタス（今回はサニーレタス）５枚～
ひき肉１００ｇ
玉ねぎ１／２個
ご飯どんぶり山もり１杯
にんにく１片
☆塩コショウしっかりめ
☆醤油大さじ３～お好みで

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作り方

1

フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにしたにんにくを炒めます。レタスは洗って水気をきり、ちぎっておきます。
2

香りがでたらひき肉と玉ねぎを炒めます。
3

２に火が通ったらご飯を加え、☆で味を調えます。（冷やご飯の場合は温めてから。）
4

味がなじんだら、火を止めレタスを入れる。全体をざっくりと混ぜ完成～♪

コツ・ポイント

レタスはたっくさん入れてください^^

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つくれぽ

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rahおかあさん @cook_40046809

2009/12/12 23:52に公開

♥７歳年上の主人　　　　　 ♥わたしの母　　　　　　　　♥やさし～長男　　　　　　　♥スポーツ万能長女　　　　♥オマセな次女　　　　　　　６人家族です♬ 　　　　　　仕事と家庭の両立は大変だけど、家族に支えられ忙しいながらも楽しい日々を送ってます(♥◕ฺ∀◕ฺ) 　　　　みなさんのレシピにはホントに感謝（人*´∀｀）　　　　　楽しくお料理できることに日々幸せ感じてます♡

このレシピのキーワード

ガーリックチャーハンひき肉レタスにんにくサニーレタス玉ねぎご飯

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