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マグロの剥き身(血合い)の下処理
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マグロの剥き身(血合い)の下処理-レシピのメイン写真

マグロの剥き身(血合い)の下処理

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使っているマグロの剥き身(血合い)なんだけど、ここで下処理のやり方をまとめておくね。
このレシピの生い立ち
鉄分を初め体に良い栄養素が詰まってかつお財布に優しいマグロの剥き身(特に血合い)。今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使ってきたけど、ここでその下処理の仕方をまとめておこうかと。今回は自家製ツナを作るつもりなので、切り身は大きい目にしておいたよ

今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使っているマグロの剥き身(血合い)なんだけど、ここで下処理のやり方をまとめておくね。
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鉄分を初め体に良い栄養素が詰まってかつお財布に優しいマグロの剥き身(特に血合い)。今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使ってきたけど、ここでその下処理の仕方をまとめておこうかと。今回は自家製ツナを作るつもりなので、切り身は大きい目にしておいたよ

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使っているマグロの剥き身(血合い)なんだけど、ここで下処理のやり方をまとめておくね。
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鉄分を初め体に良い栄養素が詰まってかつお財布に優しいマグロの剥き身(特に血合い)。今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使ってきたけど、ここでその下処理の仕方をまとめておこうかと。今回は自家製ツナを作るつもりなので、切り身は大きい目にしておいたよ

今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使っているマグロの剥き身(血合い)なんだけど、ここで下処理のやり方をまとめておくね。
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鉄分を初め体に良い栄養素が詰まってかつお財布に優しいマグロの剥き身(特に血合い)。今まで佃煮とかまぐろ・ステーキで使ってきたけど、ここでその下処理の仕方をまとめておこうかと。今回は自家製ツナを作るつもりなので、切り身は大きい目にしておいたよ

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材料

不定
  • ビンチョウマグロの剥き身(血合い)鹿児島産 約500g
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    まず剥き身をざっと水洗いしておく。水気を切り、後の料理に応じた適当な大きさに切る。

  2. 2

    お湯を沸かし、沸騰したお湯にまぐろを投入。1分から1分半霜降り状態になるまで茹でる。(茹ですぎ注意)

  3. 3

    これをざるに上げ、流水で冷やし、水気を切れば下処理は完了。

コツ・ポイント

剥き身を切り分けるのは、後の料理を考えて適切な大きさに。水につけたり長い目に茹でると臭みは取れるけれど、それと同時にまぐろのうま味も出てしまうので両刃の剣。ぼくは軽い目に茹でて、料理の段階でフェンネルとかを使い生臭さを消すつもり。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2016/02/21 07:22に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

ビンチョウマグロ

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