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簡単！ちぎりパンサンド☆ツナコロッケ
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簡単！ちぎりパンサンド☆ツナコロッケ-レシピのメイン写真

簡単！ちぎりパンサンド☆ツナコロッケ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ちぎりパンは”ちぎる”楽しみがないと♪
揚げないツナコロッケ！
このレシピの生い立ち
ちぎりパンだけにちぎれるサンドに挑戦
焼かないコロッケサンドに！

ちぎりパンは”ちぎる”楽しみがないと♪
揚げないツナコロッケ！
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ちぎりパンだけにちぎれるサンドに挑戦
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ちぎりパンは”ちぎる”楽しみがないと♪
揚げないツナコロッケ！
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ちぎりパンは”ちぎる”楽しみがないと♪
揚げないツナコロッケ！
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材料

  • ちぎりパン 1袋
  • ツナ 1/2缶
  • じゃがいも 1個
  • 玉葱 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • コンソメ 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱は薄切りでもＯＫ
    レンジ600w1分半チン

    • 簡単！ちぎりパンサンド☆ツナコロッケ作り方1写真
  2. 2

    じゃがいもの皮を剥いて洗ってラップしてレンジ600w3分
    反して2分半チン
    マッシュして材料を混る

    • 簡単！ちぎりパンサンド☆ツナコロッケ作り方2写真
  3. 3

    パンを水平に半分に切ってコロッケをはさむ

    • 簡単！ちぎりパンサンド☆ツナコロッケ作り方3写真

コツ・ポイント

お好みでレタスや焼きパン粉をどうぞ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2017/08/09 15:21に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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