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マヨなし♪ ヘルシーポテトサラダ
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マヨなし♪ ヘルシーポテトサラダ-レシピのメイン写真

マヨなし♪ ヘルシーポテトサラダ

vegelife
vegelife @cook_40044782

マヨネーズを使わなくても、満足感があるポテトサラダです!
このレシピの生い立ち
少しの工夫でヘルシーなレシピを考えてみました☆

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マヨネーズを使わなくても、満足感があるポテトサラダです!
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材料

2人分
  • じゃがいも 小5個
  • シーチキン 1缶
  • 小松菜 2束
  • 酢 大さじ1.5
  • 粒マスタード 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗って、水から茹でて、竹串がとおる位になったら、皮をむいてマッシャーなどでつぶしておく。

  2. 2

    2cm幅の小口切りにした小松菜は塩もみしておく。

  3. 3

    ボールに1と2とシーチキンを入れて、酢・粒マスタードと和えて完成!

    • マヨなし♪ ヘルシーポテトサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

酸味が苦手な方は、お酢の分量を減らしてお塩で味を調えてもおいしいです♪

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vegelife
vegelife @cook_40044782
2011/07/03 03:01に公開
ジュニア野菜ソムリエです。野菜をたっぷり使ったレシピを紹介します☆
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ ツナ 小松菜 じゃがいも

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19902109
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