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1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡
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1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡-レシピのメイン写真

1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡

REMl
REMl @cook_40126010

これだけでご飯二杯は行けます❤️1人ならこれで全然OK♬
このレシピの生い立ち
1人なのに作るの面倒。すぐに食べられるのはご飯とさんま水煮缶だけ…これで何か出来んかな〜とテキトーにパパッとやってみました。まぁ、1人ならこんなもんでしょ！

これだけでご飯二杯は行けます❤️1人ならこれで全然OK♬
このレシピの生い立ち
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1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡

REMl
REMl @cook_40126010

これだけでご飯二杯は行けます❤️1人ならこれで全然OK♬
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1人なのに作るの面倒。すぐに食べられるのはご飯とさんま水煮缶だけ…これで何か出来んかな〜とテキトーにパパッとやってみました。まぁ、1人ならこんなもんでしょ！

これだけでご飯二杯は行けます❤️1人ならこれで全然OK♬
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1人なのに作るの面倒。すぐに食べられるのはご飯とさんま水煮缶だけ…これで何か出来んかな〜とテキトーにパパッとやってみました。まぁ、1人ならこんなもんでしょ！

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材料

1人分
  1. さんま水煮缶 1個
  2. とろけるチーズ 適量
  3. マヨネーズ 適量
  4. ブラックペッパー 3ふり位？
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作り方

  1. 1

    これ！
    煮汁は使いません！身だけ取り出します

    • 1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡作り方1写真
  2. 2

    洗うのが面倒なので、アルミホイルにのせました^^;

    • 1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡作り方2写真
  3. 3

    その上にチーズ、マヨネーズ、ブラックペッパーを乗せて…

    オーブンで3分ほどチーン！

    • 1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡作り方3写真
  4. 4

    こんな感じです
    ( ´ ▽ ` )ﾉ

    • 1人ランチに♡さんま水煮缶にひと手間♡作り方4写真

コツ・ポイント

特にないです〜
さんまにしっかり味が付いているので塩分は気になりますが、チーズたっぷりマヨたっぷりが美味いです。

でも、さんま水煮缶なんて、なかなかおウチにないかな…Σ（ﾟдﾟlll）

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REMl
REMl @cook_40126010
2014/06/19 04:57に公開

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