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新じゃがとさば燻製、おかひじきの温サラダ
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新じゃがとさば燻製、おかひじきの温サラダ-レシピのメイン写真

新じゃがとさば燻製、おかひじきの温サラダ

KT121
KT121 @kt121_cooking

粒マスタードのドレッシングで和えました。
このレシピの生い立ち
収穫したおかひじきで好みの料理を作りました。

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粒マスタードのドレッシングで和えました。
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材料

2人分
  • 新じゃが 小4個
  • さば燻製(塩サバでも) 小切り身1枚
  • おかひじき 40g
  • ●オリーブオイル 大1
  • ●サイダービネガー(りんご酢) 大1
  • ●粒マスタード 小2~3
  • ●塩、粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ●はボウルに合わせる。さば燻製はグリルかフライパンで焼いて適当に身をほぐす。

  2. 2

    おかひじきは熱湯でさっと茹でて水を切り、食べやすく切る。

  3. 3

    じゃがいもは皮付きのまま蒸すか茹でる。皮を竹串で数か所刺してから、ラップで包んでレンジ加熱でもいいです。

  4. 4

    竹串がすっと通るまで火が通ったら、熱いうちに一口大にカットする(*皮の有無はお好みで)。

  5. 5

    芋が熱いうちに●のボウルに入れて和える。他の材料を加えてざっくり合わせたら出来上がり。

  6. 6

    ☆イギリスではおなじみ「さば燻製」。私は塩抜きしてから使っています。

    • 新じゃがとさば燻製、おかひじきの温サラダ作り方6写真
  7. 7

    *Facebookページにておいしいもの配信→ http://p.tl/W977

コツ・ポイント

さばの塩分を考慮して塩を加えて下さい。燻製がなければ、塩サバでもおいしく出来ると思います。

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KT121
KT121 @kt121_cooking
2014/06/23 19:54に公開
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://youtube.com/@KT121_KITCHENhttps://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://www.threads.com/@kt121_kitchen
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このレシピのキーワード

ホットサラダ サバ サイダー 新じゃが おかひじき

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