パックにされて売ってました。

調味料を鍋に入れ、サワラの卵も投入。

落としぶたをして加熱。

焦げ付かないよう、見極めて火を止めます。

少し冷ましてから盛り付け。

バックリひらいて、まるでコロッケ。