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なすとトマトのホットサラダ♪
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なすとトマトのホットサラダ♪-レシピのメイン写真

なすとトマトのホットサラダ♪

微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan

なすとトマト♪
ベストマッチな2つを温かいサラダにしてみました♪2014/07/09 話題のレシピ入り♪
ありがとう♪
このレシピの生い立ち
なすを焼いてそのまま食べてもおいしいのですが、トマトがあったので、サラダにしてみました。

なすとトマト♪
ベストマッチな2つを温かいサラダにしてみました♪2014/07/09 話題のレシピ入り♪
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なすを焼いてそのまま食べてもおいしいのですが、トマトがあったので、サラダにしてみました。

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微笑む太陽 @taiyou_sansan

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ベストマッチな2つを温かいサラダにしてみました♪2014/07/09 話題のレシピ入り♪
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ベストマッチな2つを温かいサラダにしてみました♪2014/07/09 話題のレシピ入り♪
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材料

2人分
  • なす 中4本
  • トマト 小2コ
  • にんにく 1片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • パセリのみじん切り お好みで
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作り方

  1. 1

    なすは一口大の乱切りにして塩小さじ1をまぶして20分ほどおいておく。

    • なすとトマトのホットサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    トマトは一口サイズの乱切りにして、塩小さじ1/4ほど(材料外)をまぶしておく。

    • なすとトマトのホットサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    半分に切ったにんにくとなすの水を切ったものをフライパンに入れてオリーブオイルを全体にからめてから火をつけてじっくり焼く。

    • なすとトマトのホットサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    火加減は弱~中火で。皮より白い部分を先に焼くようにすると早くしっとりしてきます♪

  5. 5

    なすが全体にしっとりして軽く焦げ目がついたら、トマトを入れてある器にオリーブオイルごと投入する。

    • なすとトマトのホットサラダ♪作り方5写真
  6. 6

    バルサミコ酢を入れて全体を混ぜて出来上がり♪お好みでパセリを飾って♪

    • なすとトマトのホットサラダ♪作り方6写真

コツ・ポイント

なすを焼く時は塩をふっておくと水分がでて余分な油を吸わなくていいです(^O^)
油をからめてから焼くと色よく仕上がります。わたPさんから教えていただいてからはいつもこのやり方でやってます♪

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微笑む太陽
微笑む太陽 @taiyou_sansan
2012/09/09 09:49に公開
おいしいものは 笑顔をくれます。時には失敗もあるけど だんな様には冷静に?食べてジャッジしてもらってます。野菜が好きです♪健康を意識したメニュー作りを心掛けています♪
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このレシピのキーワード

サラダ なす トマト にんにく

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