おからとポテトのサラダ

Name: おからとポテトのサラダ
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: おから(生) 100g; じゃがいも 中2個; にんじん 1/4; きゅうり 1/2; 塩 塩もみ用; マヨネーズ 適量; 塩コショウ 適量

おから300gの使い道のうちの100g
うの花、コロッケ、そしてポテトサラダ
3品もできてしかもヘルシーでおなかいっぱい

このレシピの生い立ち
300gのおからって具材をまぜると結構大量!!!!!!
そこで3品を具材がだぶるもので考えてみました
（おからでうの花とコロッケレシピID : 19906367）

おから300gの使い道のうちの100g
うの花、コロッケ、そしてポテトサラダ
3品もできてしかもヘルシーでおなかいっぱい

おから300gの使い道のうちの100g
うの花、コロッケ、そしてポテトサラダ
3品もできてしかもヘルシーでおなかいっぱい

材料

3～4人分

おからが結構ぽそぽそするのでマヨをあまり入れたくない場合はじゃがいもをもう1個くらい増やしたほうがいいと思います

mcafe7372 @cook_40225041

2014/06/20 14:17に公開

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