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コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ
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コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ-レシピのメイン写真

コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

10分で完成!!
コツは3つだけ♪お肉がやわらかくなる秘訣、伝授します(^-^)♡♥
このレシピの生い立ち
母の作る冷しゃぶは、固くなくて柔らかいのです♪これを理論的に考えて、レシピにしてみました(笑)(^-^)/

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コツは3つだけ♪お肉がやわらかくなる秘訣、伝授します(^-^)♡♥
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母の作る冷しゃぶは、固くなくて柔らかいのです♪これを理論的に考えて、レシピにしてみました(笑)(^-^)/

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

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母の作る冷しゃぶは、固くなくて柔らかいのです♪これを理論的に考えて、レシピにしてみました(笑)(^-^)/

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材料

3~4人分
  1. 豚肉冷しゃぶ用 200~300g
  2. ●水 1リットル
  3. ●砂糖 大さじ1
  4. ●料理酒 大さじ1
  5. 水(冷やし用) 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に●を入れて沸騰させる。【コツ①】
    沸騰後は火を切る。そして1分待つ!【コツ②】

    • コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ作り方1写真
  2. 2

    豚肉を1枚ずつ投入する。箸でぐるぐる混ぜ、色が変わったら湯から引き上げる。

    • コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ作り方2写真
  3. 3

    氷水ではなく、普通の水へ移す。【コツ③】

    • コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ作り方3写真
  4. 4

    お好みの野菜に豚肉をのせ、ドレッシングをかけてどうぞ♪

    • コツ3つでやわらか~い♡♥豚冷しゃぶ作り方4写真

コツ・ポイント

【コツ①】砂糖は、豚肉のタンパク質の凝固を抑制します。
【コツ②】沸騰した湯には入れません!高温の湯に入れると、一気に豚肉が収縮して、固くなりやすいです。
【コツ③】氷水で急激に冷やしません!脂が一気に凝固して固くなりやすいです。

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2014/06/20 09:16に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、6歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で21年目!!
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