めんつゆだけ！簡単スタミナ炒め！ こうきとはなのパパ @cook_40256255 ニンニク、ニラ、豚肉、卵の入ったスタミナ炒めです！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で作りました。 もっと読む ニンニク、ニラ、豚肉、卵の入ったスタミナ炒めです！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で作りました。 もっと読む めんつゆだけ！簡単スタミナ炒め！ こうきとはなのパパ @cook_40256255 ニンニク、ニラ、豚肉、卵の入ったスタミナ炒めです！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で作りました。 もっと読む ニンニク、ニラ、豚肉、卵の入ったスタミナ炒めです！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあった材料で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 豚肉 250g 厚揚げ(２枚) 320g 玉葱 １個 ニラ 一束 ニンニク ２かけ 卵 ４個 胡麻油 大さじ2 調味料 めんつゆ 大さじ5 水 150cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を切る。ニラ3センチ位、ニンニク微塵、玉葱薄切り、厚揚げ16等分に切る。 2 フライパンに胡麻油を引いてニンニクを炒める。香りがたってきたら豚肉、玉葱を炒める。火が通ったらニラを入れて炒める。 3 厚揚げ、めんつゆ、水を入れる。中火で2分グツグツと煮たたせる。 4 卵を直接割り入れ、蓋をして中火で2分蒸す。火を止めて胡麻油(分量外)をまわし入れて完成！ コツ・ポイント 蒸し時間２分で丁度良い半熟でした！火を止めたあとの胡麻油で香りUP！めんつゆはにんべんを使用しました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19905772 コピーしました！ こうきとはなのパパ @cook_40256255 2019/04/22 10:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 二児のパパ。調理師です。簡単レシピ、節約レシピ、つまみ、高たんぱく質レシピ、栄養豊富レシピ、好きな料理レシピなど載せていけたらと思います(^-^)/2019年4/18開始。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 娘向け簡単シフォンケーキ18cm 手羽中とズッキーニのごまチーズ焼き クリームチーズときゅうりの生ハム巻き 牛乳、卵要らず！カリふわハンバーグ おでん出汁から作った最高のトマトリゾット ♡基本の！絶品！我が家のカツ丼♡ 何食べ⭐️シロさんの鶏肉のトマト煮込み 小麦粉で簡単！ふわふわお好み焼き ⭐️⭐️⭐️世界の山ちゃん風手羽先唐揚げ 新じゃがでハッセルバックポテト Cook Chicken While Watching TV (Air Fryer) Super quick low sugar cookies! (With no eggs!) Cowboy beans Eggplant Casserole IV 3 minutes Salad しそ梅サッパリ筍天ぷら レンジで簡単！基本のアリゴ サバ缶まるごと！栄養◎食べる味噌汁 栄養たっぷり☆簡単グラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19905772
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