サーモンとアボカドの栄養オイルサラダ veryベリー @cook_40045775 栄養オイルでさらに栄養アップのカルパッチョサラダです。このレシピの生い立ち栄養オイルを加熱せずに使ってみました。 もっと読む 栄養オイルでさらに栄養アップのカルパッチョサラダです。このレシピの生い立ち栄養オイルを加熱せずに使ってみました。 もっと読む サーモンとアボカドの栄養オイルサラダ veryベリー @cook_40045775 栄養オイルでさらに栄養アップのカルパッチョサラダです。このレシピの生い立ち栄養オイルを加熱せずに使ってみました。 もっと読む 栄養オイルでさらに栄養アップのカルパッチョサラダです。このレシピの生い立ち栄養オイルを加熱せずに使ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サーモン(刺身用) 80ｇ レタス 3枚 ミニトマト 4個 きゅうり 1/2本 アボカド 1/2個 ●しょうゆ 小さじ２ ●AJINOMOTO栄養オイル 大さじ1 ●わさび 少々 ●レモン汁 小さじ１ ブラックペッパー 少々 白ごま 大さじ１ アーモンド 4粒 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サーモンは食べやすく切る。レタスはちぎる。トマトは1/2に、きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切り。 2 アボカドは薄切りにし、レモン汁（分量外）をまぶす。 3 1.2を盛り付ける。●を合わせてかける。ブラックペッパー、白ごま、砕いたアーモンドをトッピングする。 コツ・ポイント アボカドやゴマ、アーモンドなど良い油を含んだ食材をプラスして、美肌にも効果的なレシピです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19906549 コピーしました！ veryベリー @cook_40045775 2016/05/10 07:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士＆ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。 ＜好きなもの＞旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐 もっと読む このレシピのキーワード サラダ レタス アボカド キュウリ サーモン ミニトマト アーモンド 刺身 わさび 似たレシピ その他のレシピ 手羽先の塩麹焼き 焼きおにぎり 甘くない！お正月用インド風田作り🇮🇳🐟 🇯🇵🇮🇳お正月用♪インド風紅白なます🎍 もやしのさっぱりレモン炒め♡お酒のつまみ ☆春雨と豚肉のしょうゆ炒め☆ やみつき♡海老とはんぺんの紫蘇チー春巻き 副菜♪味噌大豆♪大豆水煮で作り置きおかず 油淋ソース♡根菜たっぷり豚コマボール 簡単＊豚こまとじゃがいものカレー照り焼き Cajun crockpot chicken Cinnamon french toast Swedish Meatballs and Egg Noodles in a Creamy Sauce Salted Caramel Truffle Cookies Simple sour dough bread ワラビとベーコンのソテー♪ ガーリック風味 洋風まぜごはん 巻かない卵焼き お弁当に便利！ 父の日、記念日に感謝の気持ちで花束サンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906549
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