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鶏胸のレンジ蒸し*キムチ辛味ソース
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鶏胸のレンジ蒸し*キムチ辛味ソース-レシピのメイン写真

鶏胸のレンジ蒸し*キムチ辛味ソース

ニャゴめし食堂
ニャゴめし食堂 @cook_40116414

鶏胸を簡単にレンジ蒸しして、市販キムチの素をアレンジしたソースをかけた病みつきになる料理☆しっとり柔らか鶏に辛味が合う~
このレシピの生い立ち
余りがちなキムチの素を、肉にかけるソースにできないかと考案
水を混ぜるとつまらないので、酢を足し、薄まった分はゴマ油でとろみと風味付けにしたらメチャ旨に!
鶏胸はレンチン後、粗熱を取り冷やすとさらに柔らかに
その際のソースと薬味は後のせで

鶏胸を簡単にレンジ蒸しして、市販キムチの素をアレンジしたソースをかけた病みつきになる料理☆しっとり柔らか鶏に辛味が合う~
このレシピの生い立ち
余りがちなキムチの素を、肉にかけるソースにできないかと考案
水を混ぜるとつまらないので、酢を足し、薄まった分はゴマ油でとろみと風味付けにしたらメチャ旨に!
鶏胸はレンチン後、粗熱を取り冷やすとさらに柔らかに
その際のソースと薬味は後のせで

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鶏胸のレンジ蒸し*キムチ辛味ソース

ニャゴめし食堂
ニャゴめし食堂 @cook_40116414

鶏胸を簡単にレンジ蒸しして、市販キムチの素をアレンジしたソースをかけた病みつきになる料理☆しっとり柔らか鶏に辛味が合う~
このレシピの生い立ち
余りがちなキムチの素を、肉にかけるソースにできないかと考案
水を混ぜるとつまらないので、酢を足し、薄まった分はゴマ油でとろみと風味付けにしたらメチャ旨に!
鶏胸はレンチン後、粗熱を取り冷やすとさらに柔らかに
その際のソースと薬味は後のせで

鶏胸を簡単にレンジ蒸しして、市販キムチの素をアレンジしたソースをかけた病みつきになる料理☆しっとり柔らか鶏に辛味が合う~
このレシピの生い立ち
余りがちなキムチの素を、肉にかけるソースにできないかと考案
水を混ぜるとつまらないので、酢を足し、薄まった分はゴマ油でとろみと風味付けにしたらメチャ旨に!
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材料

2人分
  1. 鶏胸 280~300g
  2. 酒 大さじ1弱
  3. A.キムチの素(桃屋) 大さじ1半~2
  4. A.酢 大さじ1半~2
  5. A.ゴマ油 大さじ1/2
  6. 小口ねぎ 適量
  7. ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏の裏表にブスブスと包丁の先を刺し筋切りする。
    皿に鶏の皮目が下になるよう乗せ、全体に酒をまぶしふんわりラップする。

    • 鶏胸のレンジ蒸し*キムチ辛味ソース作り方1写真
  2. 2

    レンジに3分かけ3分余熱、裏返してもう3分かけ10分程度予熱したら、ラップをかけたままレンジから出す。

  3. 3

    予熱している間にAをよく混ぜソースを作ったり、薬味を用意する。
    ※ソースのゴマ油は初め混ざりにくいが徐々になじむ

  4. 4

    手で触れる温度になった鶏の水分を軽く取り、食べやすい大きさにスライスする。
    皿に盛ったらソース、ねぎ、ゴマをかける。

コツ・ポイント

レンジは750W使用、機種により考慮
ソースの味が濃くニンニクも効いているので、蒸し段階で生姜やネギによる臭み消しは省きました
レンジに2回目かける際、ラップが縮んだりして皿全体がおおえない場合は、肉が固くなるのを防ぐためラップは新たに

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ニャゴめし食堂
ニャゴめし食堂 @cook_40116414
2014/04/01 09:21に公開
ここはニャゴめし食堂安い!うまい!簡単!をモットーに開店あっさりサッパリ野菜だくさんでヘルシーがっつり食べて元気になろうがコンセプトそして、それはお酒にも合うよ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906725
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