CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
山椒の実とヘルシー手羽中
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
山椒の実とヘルシー手羽中-レシピのメイン写真

山椒の実とヘルシー手羽中

violincook
violincook @cook_40168568

胡椒の代わりに山椒の実を使いました。
魚グリルで焼くので余分な油がなくなりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
山椒の実を下ごしらえしたので、使いたかった。

胡椒の代わりに山椒の実を使いました。
魚グリルで焼くので余分な油がなくなりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
山椒の実を下ごしらえしたので、使いたかった。

もっと読む

山椒の実とヘルシー手羽中

violincook
violincook @cook_40168568

胡椒の代わりに山椒の実を使いました。
魚グリルで焼くので余分な油がなくなりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
山椒の実を下ごしらえしたので、使いたかった。

胡椒の代わりに山椒の実を使いました。
魚グリルで焼くので余分な油がなくなりヘルシーです。
このレシピの生い立ち
山椒の実を下ごしらえしたので、使いたかった。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 手羽中 7本くらい
  2. 塩 適量
  3. 山椒の実 5粒
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    山椒の実に塩を適量振り掛けます。

    • 山椒の実とヘルシー手羽中作り方1写真
  2. 2

    山椒を小スプーンの裏ですりつぶします。
    つぶすとひっついているので、包丁で細かくします。

    • 山椒の実とヘルシー手羽中作り方2写真
  3. 3

    手羽中を魚グリルで焼きます。最初、表は皮と反対面。次に皮を表面にします。魚グリルにより時間は異なるので調整してください。

  4. 4

    皿に手羽中を盛り付けたら、塩付き山椒をふりかけて完成です。

コツ・ポイント

山椒の実は、つぶしても結構ひっついています。
その状態で手羽中にふりかけても、つるりと落ちてしまいます。
そのため包丁等で細かく切り離してください。
※写真は少し粒が大きかった。もっと細かくすれば良かった。

粉山椒でも美味しいです.

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

violincook
violincook @cook_40168568
2014/06/20 09:11に公開
料理にハマって、下記を目指してます。ポイント　１) 簡単にできる　２) 見栄えよし、味よし　３) 普段作らなそうな料理
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎピクルスドレの★トマトサラダ
  2. 卵白とオートミールのクッキー
  3. 材料3つ！飲むミルクプリン
  4. 豚肉と豆腐としらたきだけのすき焼き風
  5. ウェイパーで！わかめスープ
  1. 本格的なプロの味★絶品シュウマイ
  2. コツ３つでやわらか～い♡♥豚冷しゃぶ
  3. 簡単激ウマ味噌豚キムチ丼♫
  4. 家族喜ぶ♪旨い！わが家の納豆チャーハン☆
  5. 簡単！ホットケーキミックスでクッキー☆
  6. Delicious Carrot Cake with Cream Cheese Frosting!
  7. Zucchini Bread
  8. Smooth and Creamy Banana Pudding
  9. All in one omelette
  10. AMIEs Fruit (cherry) Ice Cubes
  1. ズッキーニとトマトのオリーブオイル焼き
  2. ちょっと時間がある時にラザニア☆
  3. 簡単トマトソースパスタ
  4. 超簡単、大根サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19907231
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close