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【雑穀】ファッロリゾット
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【雑穀】ファッロリゾット-レシピのメイン写真

【雑穀】ファッロリゾット

たまちゃんレシピ
たまちゃんレシピ @cook_40095961

雑穀・ファッロが次に流行します♡
流行していないのが、不思議なファッロを使って、雑穀リゾットレシピです♪
このレシピの生い立ち
大好きなファッロを使って、リゾットを作りました♪

ぷちぷち、もちもちで美味しいファッロ♪
知らない方は、是非お試しください!
(もち麦が好きな方は好みかと思います)

✔️成城石井さんで購入できますよ(^∀^)♡

雑穀・ファッロが次に流行します♡
流行していないのが、不思議なファッロを使って、雑穀リゾットレシピです♪
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大好きなファッロを使って、リゾットを作りました♪

ぷちぷち、もちもちで美味しいファッロ♪
知らない方は、是非お試しください!
(もち麦が好きな方は好みかと思います)

✔️成城石井さんで購入できますよ(^∀^)♡

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【雑穀】ファッロリゾット

たまちゃんレシピ
たまちゃんレシピ @cook_40095961

雑穀・ファッロが次に流行します♡
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材料

1人分
  • ファッロ 80〜100g
  • コンソメスープ 150cc
  • にんにくのみじん切り 少々
  • 舞茸 30g
  • グリンピース(あれば) 5房
  • 玉ねぎ(みじん切り) 半玉
  • 白ワイン(あれば) 30cc
  • 塩こしょう 少々
  • のびるチーズ 3枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ⇒微塵切り
    舞茸⇒微塵切り

    ※ファッロは特に下準備はなし

  2. 2

    コンソメスープを作る

  3. 3

    ファッロと②を入れ、蓋をしてファッロに熱をいれる
    (中火:約10分)

  4. 4

    ※ファッロも水分を吸います。

    蒸発もするので、焦げないように、水をたしてください

  5. 5

    別のフライパンで、ニンニクを炒め、舞茸を炒めます。

    グリンピースも軽く火を通します♪

  6. 6

    ⑤を④の中へいれ、混ぜ入れる。

    水分は少ない状態で入れて大丈夫です!
    (白ワインをいれるので)

  7. 7

    白ワインを入れ、アルコールと水分を中火で飛ばします

    ※かき混ぜるのをわすれないでください

  8. 8

    ある程度の水分が飛んだら、チーズを入れ、混ぜます
    (お好みの味にしてください)
    塩こしょうで味付けもお忘れなく♪

コツ・ポイント

ファッロを茹でるときに、焦げないように、水分調整はしっかり行ってください^^

ファッロは、水分が入ると、少し膨らむので、分かり易いと思います♪

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たまちゃんレシピ
たまちゃんレシピ @cook_40095961
2016/05/10 08:55に公開
栄養士のたまちゃん です♡できるだけ、手間がかからない、でも美味しい♡簡単なレシピメモです♬
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このレシピのキーワード

リゾット グリーンピース コンソメスープ 野蒜 にんにく まいたけ チーズ 玉ねぎ

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