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鳥ひき肉のヘルシー簡単ハーグ
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鳥ひき肉のヘルシー簡単ハーグ-レシピのメイン写真

鳥ひき肉のヘルシー簡単ハーグ

ちゃぴはは
ちゃぴはは @cook_40186552

材料も少なく混ぜ合わせて焼くだけなので
とても簡単です
このレシピの生い立ち
鶏むね挽肉が安く買えるので大葉を入れて作ってみました
冷めても美味しくお弁当にもオススメです

材料も少なく混ぜ合わせて焼くだけなので
とても簡単です
このレシピの生い立ち
鶏むね挽肉が安く買えるので大葉を入れて作ってみました
冷めても美味しくお弁当にもオススメです

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鳥ひき肉のヘルシー簡単ハーグ

ちゃぴはは
ちゃぴはは @cook_40186552

材料も少なく混ぜ合わせて焼くだけなので
とても簡単です
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鶏むね挽肉が安く買えるので大葉を入れて作ってみました
冷めても美味しくお弁当にもオススメです

材料も少なく混ぜ合わせて焼くだけなので
とても簡単です
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鶏むね挽肉が安く買えるので大葉を入れて作ってみました
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材料

4人分
  • 鶏むね挽肉 300g
  • 大葉 7枚
  • 玉子 1個
  • お酒 大さじ2
  • 塩 (アジシオ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大葉を粗みじん切りにする

  2. 2

    ポールに鳥ひき肉 玉子 お酒 粗みじん切り大葉 塩 をスプーンでよく混ぜ合わせる

    • 鳥ひき肉のヘルシー簡単ハーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひきスプーンで一口分の大きさにして
    両面焼き色が付くまで中火で焼く

    • 鳥ひき肉のヘルシー簡単ハーグ作り方3写真
  4. 4

    焼きあがったら醤油を付けていただきます
    ポン酢でもさっぱりして美味しいです

コツ・ポイント

鳥挽肉はもも肉よりは胸肉のほうがさっはりして食べやすいと思います

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ちゃぴはは
ちゃぴはは @cook_40186552
2016/05/11 14:34に公開

このレシピのキーワード

大葉 ひき肉 卵 酒 鶏胸肉

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