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バジルシード 戻し方 簡単♥️
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バジルシード 戻し方 簡単♥️-レシピのメイン写真

バジルシード 戻し方 簡単♥️

4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803

スーパーフード大好き!チアシードよりカロリー少ないのでヘルシー
このレシピの生い立ち
チアシードよりカロリー少ないバジルシードを食べたくて♥️

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材料

  • バジルシード 好きなだけ
  • 水 いっぱい
  • ※
  • 蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    今回はこれ♥️

    • バジルシード 戻し方 簡単♥️作り方1写真
  2. 2

    バジルシードを深めのお更にいれて、水をたーっぷりひたひたより多く入れる。

  3. 3

    五~六分で蛙の卵みたいに(笑)すぐに水を含んでもどります。足りない場合水を足してね!

  4. 4

    充分に含んだらデキアガリ(*´ω`*)私はこのまま蜂蜜かけて食べるのが好きです!

コツ・ポイント

なんも、ないです。

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4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803
2015/12/12 00:13に公開
おおちゃくな私の頑張らないけど頑張ってる様に見えるレシピ(笑)美容やダイエットにもいいレシピを考えていきます!
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はちみつ

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