シャキシャキ☆チンゲン菜チョレギサラダ♬

Name: シャキシャキ☆チンゲン菜チョレギサラダ♬
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チンゲン菜 ２把程度; ミニトマト ２個（お好みで）; 韓国のり 1～2枚（お好みで）; 昆布つゆ 大さじ2; ごま油 大さじ2; いりごま(白) 大さじ1; 塩コショウ 少々

narlling @cook_40096016

超簡単に、青梗（チンゲン）菜を使ったシャキシャキのチョレギサラダを作ってみませんか？？ゴマオイルの香りが堪りませんよ～♬
このレシピの生い立ち
簡単で美味しい手抜きサラダを考えてて・・（笑）

シャキシャキ☆チンゲン菜チョレギサラダ♬

narlling @cook_40096016

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

チンゲン菜２把程度
ミニトマト２個（お好みで）
韓国のり 1～2枚（お好みで）
昆布つゆ大さじ2
ごま油大さじ2
いりごま(白) 大さじ1
塩コショウ少々

保存済み

レシピを保存

作り方

1

野菜は洗った後、青梗菜は２～３cmのざく切りに、ミニトマトは１/2に切る。
2

ボウルに昆布つゆ、ごま油、塩コショウを合わせよく混ぜてドレッシングを作る。
3

そこに、野菜と適当にちぎった韓国のり、白ごまを入れて全体をよく和え、常温で10分ほど置いて、味がなじめば完成！！

コツ・ポイント

◆和える時に海苔がばらける様にだけ気を付けてね♪
◆簡単なので誰でも出来ます♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

narlling @cook_40096016

2016/05/14 05:29に公開

こんにちは♪フード業界に20年余…。「食生活アドバイザー」で「売上アップコンサルタント」で「ノムリエ」のな～りんです！更にはクックパッド公認料理講師です！(福岡にて西新教室を運営！参加者募集中！）「ワクワク！」「美味しい！」「楽しい！」それでは一緒に食文化を楽しみましょう♪質問があれば遠慮なくご連絡ください！line ID narllinghttp://with-vigor.com/

似たレシピ

その他のレシピ