❤きゅうりとムネ肉の中華サラダ❤

RKママ❤
RKママ❤ @cook_40124089

サッパリで、もりもり食べられます❤
このレシピの生い立ち
中華風が好きで‼(≧∇≦)

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. キュウリ 3本
  3. 醤油 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 大さじ3
  6. ごま 大さじ5
  7. 白いりごま 大さじ5
  8. しょうが 1/2片

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉を湯がく!
    10分くらい(^^)

  2. 2

    キュウリは袋に入れて、麺棒などで、叩いておく!

  3. 3

    調味料を全て合わせて、そこに湯がいた鶏ムネ肉を手で、さいて、キュウリは、大きい物だけちぎって入れる❤

  4. 4

    冷蔵庫で少し冷やして味を染み込ませたら出来上がり❤

コツ・ポイント

しょうがは、大きいなら1/2かけ、小さいなら1つすりおろして入れてください‼

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レシピ作者

RKママ❤
RKママ❤ @cook_40124089
に公開
子供に重度の小麦&グルテンアレルギーがあります...アレルギーがあったとしても...皆と同じように好きな物を食べさせてあげたい‼そんな思いで♡♡日々...アレルギー対応の食事を勉強して試行錯誤しています♪︎♪︎♪︎米粉を上手に使って日々奮闘中♡♡♡
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