手作り本格簡単チョレギサラダ☆

Name: 手作り本格簡単チョレギサラダ☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 半分; 胡瓜 1本; 韓国海苔 １パック（10枚程度）; ごま油 大さじ１; お酒 小さじ１; 味塩コショウ 適量; 醤油 小さじ2; にんにく(チューブ) 1.5センチ; 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1; 胡麻 大さじ１

みかkitchen @cook_40215761

チョレギサラダが大好き！韓国海苔を入れて、本格簡単チョレギサラダの完成です！
このレシピの生い立ち
韓国料理が大好き！
砂糖をいれなくても、とっても美味しくできます！（砂糖を使用しないレシピをクックパットに載せてます）
とにかく簡単ですので、是非♪

手作り本格簡単チョレギサラダ☆

みかkitchen @cook_40215761

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材料

レタス半分
胡瓜 1本
韓国海苔１パック（10枚程度）
ごま油大さじ１
お酒小さじ１
味塩コショウ適量
醤油小さじ2
にんにく(チューブ) 1.5センチ
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
胡麻大さじ１

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作り方

1

調味料をボールに入れて事前に混ぜておきます。
2

レタスは手で一口サイズに、胡瓜は棒でたたきます。
3

ボールに野菜と韓国海苔8枚を入れて混ぜます。
4

お皿に盛り付け、残りの2枚の韓国海苔は上に飾ってできあがり～。

コツ・ポイント

味の調整は、味塩コショウで調えてください。
韓国海苔を入れるだけで、本格的になりますよ！きゅうりはめん棒でたたきます。そうすることによって、味もしみこみますよ。勿論包丁で切ってもＯＫ。
家にある調味料だけで、簡単にチョレギサラダが作れます！

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つくれぽ

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みかkitchen @cook_40215761

2016/05/10 01:10に公開

ｸｯｸﾊﾟｯﾄが大好きでいつも参考にしています。料理は、作るのも食べるのも大好き！共働きなので、とにかく素早く簡単に作れる料理を目指し頑張ってます！こだわりは、調味料の素を使わずに、無添加、減塩、お砂糖は控え目（蜂蜜、本みりん使用）、野菜をメインに工夫して作ってます！夫婦二人で、毎月二万円の食費を目標に頑張ります！どうぞ宜しくお願いします♪

このレシピのキーワード

サラダレタスキュウリにんにく酒ゴマ

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