CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪-レシピのメイン写真

お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪

Quick hiyoko
Quick hiyoko @cook_40096287

春キャベツは色が綺麗❗だから軽くチンしてお弁当の一品にします  
このレシピの生い立ち
炒めるとベッタリしちゃうから 簡単にお弁当に入れたくて

春キャベツは色が綺麗❗だから軽くチンしてお弁当の一品にします  
このレシピの生い立ち
炒めるとベッタリしちゃうから 簡単にお弁当に入れたくて

もっと読む

お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪

Quick hiyoko
Quick hiyoko @cook_40096287

春キャベツは色が綺麗❗だから軽くチンしてお弁当の一品にします  
このレシピの生い立ち
炒めるとベッタリしちゃうから 簡単にお弁当に入れたくて

春キャベツは色が綺麗❗だから軽くチンしてお弁当の一品にします  
このレシピの生い立ち
炒めるとベッタリしちゃうから 簡単にお弁当に入れたくて

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 春キャベツ 適当
  • 味塩 少し
  • 削りぶし 少し
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツを適当に切ります

    • お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪作り方1写真
  2. 2

    そのままレンジにかけます ラップはしません ちょっとしんなり位でOK
    (取り出した状態です)

    • お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪作り方2写真
  3. 3

    味塩を少し入れ混ぜ 削りぶしを入れて混ぜて出来上がり

    • お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪作り方3写真
  4. 4

    お弁当に入れます

    • お弁当の野菜は 春キャベツのチン!♪作り方4写真

コツ・ポイント

☆春キャベツは水分が多いのでチンしたあと水っぽくならないようにします 水分は捨てます
☆お弁当なので水分が出ないように塩は少なめ 削りぶしで水分を吸収しましょう 

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Quick hiyoko
Quick hiyoko @cook_40096287
2016/05/12 08:03に公開
2016年1月開設 気ままに好きなものをクックして楽しんでいます 
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冬瓜のカレー煮★宇都宮学校給食
  2. 新★シュウマイ・ノンフライヤー
  3. 中華風味玉
  4. ゴーヤの味噌漬け
  5. ビーツの味噌漬け
  1. 【楽めし】玉ねぎと胡瓜のおつまみサラダ
  2. ほうれん草とツナのサラダ
  3. 高野豆腐でカリ♪ポリ♪ヘルシーおやつ♡
  4. レンジで簡単☆絹さやと人参のきんぴら。
  5. フライパンひとつで♪豚こまぎれの簡単酢豚
  6. Crock pot lasagna
  7. Japanese Style Ketchup Chicken Rice
  8. Banana egg oat pancake
  9. Jalapeño Cornbread Muffins
  10. Chicken & Ravioli Alfredo
  1. 醤油マヨで☆和風シーザーサラダ☆
  2. 【使いきり】トマトジャム
  3. お弁当にも☆めんたいこのお花卵焼き
  4. 焼きナスの納豆和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19909384
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close