低糖質★砂糖ナシ★ゴーヤ大根の酢の物！ kinukosan @cook_40129691 薄くスライスするのでゴーヤの苦味が気になりません！このレシピの生い立ちゴーヤの食べ方を模索してできました！ もっと読む 薄くスライスするのでゴーヤの苦味が気になりません！このレシピの生い立ちゴーヤの食べ方を模索してできました！ もっと読む 低糖質★砂糖ナシ★ゴーヤ大根の酢の物！ kinukosan @cook_40129691 薄くスライスするのでゴーヤの苦味が気になりません！このレシピの生い立ちゴーヤの食べ方を模索してできました！ もっと読む 薄くスライスするのでゴーヤの苦味が気になりません！このレシピの生い立ちゴーヤの食べ方を模索してできました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1/2 大根 輪切り7cmくらい カイワレ 1/2 ○白胡麻 お好み ○あごだしの素(かつおでも何でも可) 小さじ1/2 ○穀物酢 大さじ2 飾りの白胡麻 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根を薄めのイチョウ切り 2 ゴーヤを半分にカットし、薄めにスライス 3 ゴーヤと大根をボールに入れて分量外の塩をかけてしばらくおいて、水気を絞る 4 カイワレを半分にカット 5 カイワレと○の調味料を入れて混ぜる 6 器に盛ったらゴマをかけると見た目も◎ コツ・ポイント 低糖質生活中なので砂糖は使いませんし、味も薄め。お好みに調整してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19909632 コピーしました！ kinukosan @cook_40129691 2016/05/11 09:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酢のもの 大根 かつお ゴーヤ かいわれ 似たレシピ その他のレシピ かんたん♪冷凍コロッケでカレーポテサラ☆ アイシングクッキー 野菜炒め だんご風、ジャーマンポテト似の一品 サラダうどん 簡単☆鯛のソテー ガーリックバター醤油 ご飯が進む★挽き肉となすの味噌炒め。 葉ネギ わけぎ大量消費に☆ネギのナムル 苺の牛乳寒天 ★ムサカ★（ナスのラザニア風） Strawberry Cheesecake Salad Spicy Fried Chicken Lemon Coconut Crumb Muffins Homemade Strawberry Shortcakes Pistachio Cream Frosting and Filling ごぼうと豚肉の味噌炒め 簡単ヘルシー☆おからハンバーグ！ キャベツ、厚揚げ、ツナのナムル風サラダ 洋なしのタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19909632
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