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タラの芽ポテトサラダサンドウィッチ
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タラの芽ポテトサラダサンドウィッチ-レシピのメイン写真

タラの芽ポテトサラダサンドウィッチ

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

今度は、育ったタラの芽をヴィーガンポテトサラダに入れて焼きサンドにしてみました。
このレシピの生い立ち
思いの外たくさんいただいた育ったタラの芽。どうやって料理しようかと。。ポテトサラダが食べたかったので混ぜてみたら、これもまたOKでした!

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タラの芽ポテトサラダサンドウィッチ

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

今度は、育ったタラの芽をヴィーガンポテトサラダに入れて焼きサンドにしてみました。
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材料

  1. 【ポテトサラダ】 小鉢1杯くらい
  2. じゃがいも(中) 1個
  3. タラの芽 刻んで大1.5
  4. 玉ねぎ(スライス) 中1/4個
  5. 人参(千切り) 1㎝弱
  6. 酢(リンゴ酢・レモン汁) 小1/2強
  7. オイル 小1/2
  8. 塩 小1/2
  9. 胡椒 一振り~お好み
  10. 食パン(6枚切り) 1枚
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作り方

  1. 1

    適当な大きさにに切ったじゃがいもを、水から茹でる。(あえて塩を入れていません)

  2. 2

    タラの芽は1㎝弱に、玉葱は薄めのスライス、人参は斜めに切ってから千切りにする。

  3. 3

    じゃがいもが竹串などが通るくらいになる少し手前で、タラの芽、玉葱、人参も加えて、蓋をして茹でる。1分程度。

  4. 4

    じゃがいもが茹で上がったら蓋をずらしてお湯を捨て、鍋の中で熱いうちに潰しながら酢、油、塩、胡椒の順に混ぜる。

  5. 5

    トーストした食パンに挟んで召し上がれ。

コツ・ポイント

太白胡麻油を使用していますが、お好きなオイルをお使いください。リンゴ酢とレモン汁の割合は、リンゴ酢が多いとまろやかに、レモン汁が多いとサッパリしますので加減してね。酢は白ワインビネガーなどお好きなものでOK。大蒜を少し入れても美味しいです。

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ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303
2016/05/14 08:26に公開
健康上の理由から菜食生活になり、早23年が過ぎました☆昔も今も食いしん坊は変わらず、思いつき創作料理中心です。化学調味料や砂糖や電子レンジは使わず、自然の味、素材の美味しさを楽しんでいます♪荒削りで、かなりテキトー&目分量のため、表示分量は目安程度に「^^;アイデアが参考になれば幸いです。写真が酷過ぎてお恥ずかしい><;どなたか綺麗に撮ってくださーい!料理が可哀想すぎるw
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