
新玉葱のサラダ
玉葱は、血液をサラサラにしたり、血圧を下げる効果があります。
このレシピの生い立ち
我が家では、このようなサラダを良く作ります。
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玉葱は、血液をサラサラにしたり、血圧を下げる効果があります。
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我が家では、このようなサラダを良く作ります。
新玉葱、紫玉葱は薄く切り、たっぷりの水に浸けて軽く手で揉み、辛味を抜き、水気を切ります。
貝割れ大根は、根を取り除き、半分に切り、プチトマトは半分に切ります。
リンゴは薄く、イチョウ切りにします。
ボウルに新玉葱、紫玉葱、貝割れ大根、プチトマト、リンゴを混ぜ合わせます。
4を器に盛り付け、最後にフレンチドレッシングをかけて出来上がりです。
紫玉葱が無くても、新玉葱だけでも美味しく頂けます。
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