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男子高校生お弁当5月13日
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男子高校生お弁当5月13日-レシピのメイン写真

男子高校生お弁当5月13日

パッパー
パッパー @cook_40258787

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材料

ポテトサラダ
  1. じゃがいも 6個
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 1本
  4. ウインナー 2本
  5. 鶏手羽元の煮物
  6. 手羽元 10本
  7. コンニャク 1袋
  8. 大根 10cm
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥ぎ、小さめに切り、酒大さじ2、塩小さじ1を入れたヒタヒタの水で茹でる。

  2. 2

    竹くしが、軽く差刺さったら人参イチョウ切りを入れ1分茹でる。
    湯を捨て、粉ふきいもの様に水分を飛ばす。

  3. 3

    きゅうり塩揉み、ウインナーとイタリアンドレッシング、マヨネーズで和える。

  4. 4

    手羽元を水3カップ酒少量加えて20分煮る。

  5. 5

    茹で大根、コンニャクを加えて砂糖、醤油、だしの素で味付け。落とし蓋をし弱火で20分煮る。

コツ・ポイント

じゃがいもに、下味をつけて

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パッパー
パッパー @cook_40258787
2016/05/12 21:36に公開
ものぐさで、ひと手間だけで出来る料理が大好き。家族構成が変わり、90歳の祖母、50代の夫婦、20代の息子の三世代となりました。バランスよく、栄養重視の献立をよく検索します。
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