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簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル
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簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル-レシピのメイン写真

簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

居酒屋メニュー！簡単ヘルシー！副菜におつまみにおやつに！お弁当にも！家族にも好評◎大人も子供も大好きもやしのナムル♪
このレシピの生い立ち
砂糖控えめのもやしのナムルを作ってみようと思い、調味料を配合してみました♪

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簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

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材料

6人分
  • もやし 2袋
  • ★砂糖 ティースプーン2杯
  • ★だしの素 ミニ一袋
  • ★にんにくチューブ 人差し指くらい
  • ★醤油 2周
  • ★ごま油 2周
  • ★塩 適量
  • ★いりごま たくさん
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作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させる。沸騰したら、もやしを鍋にいれる。再度沸騰したら、火を止めて湯切りする。

    • 簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    ボールにいれて、★の調味料をいれて、混ぜる

    • 簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付けて完成！

    • 簡単◎5分でできるヘルシーもやしのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

調味料はいれて味見しながら、ちょいちょい足してくとお好みの味になります♪もやしはさっと茹でて、シャキシャキ感が残るとgood！いりごまはたっぷりいれるととてもおいしいです♪

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ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714
2016/05/22 13:30に公開
神奈川在住♪お料理と旅行とお酒が大好き！旅先のごはんを再現したり、居酒屋メニューを再現したり、おばあちゃんお母さんから我が家の味を習ったり、色んなレシピに挑戦しまーす♪簡単に楽しくおいしく作れる料理を目指します( ˊᵕˋ* )
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このレシピのキーワード

ナムル もやし

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