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【男の料理】残った野菜でペペロンチーノ
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【男の料理】残った野菜でペペロンチーノ-レシピのメイン写真

【男の料理】残った野菜でペペロンチーノ

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

ブロッコリー、カブ、キャベツ、アスパラ、エリンギ・・・etc.
冷蔵庫を圧迫する残り野菜をペペロンチーノに♪
このレシピの生い立ち
バーニャカウダに使った野菜が余ったので、即興です(笑)

ブロッコリー、カブ、キャベツ、アスパラ、エリンギ・・・etc.
冷蔵庫を圧迫する残り野菜をペペロンチーノに♪
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バーニャカウダに使った野菜が余ったので、即興です(笑)

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【男の料理】残った野菜でペペロンチーノ

こてらさん
こてらさん @cook_40045291

ブロッコリー、カブ、キャベツ、アスパラ、エリンギ・・・etc.
冷蔵庫を圧迫する残り野菜をペペロンチーノに♪
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バーニャカウダに使った野菜が余ったので、即興です(笑)

ブロッコリー、カブ、キャベツ、アスパラ、エリンギ・・・etc.
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材料

2~3人分
  1. オリーブオイル 大さじ2~3
  2. ニンニク(みじん切り) 1~2片
  3. 鷹の爪(輪切り) 1つまみ
  4. 余り物野菜 食べたいだけ
  5. 塩コショウ 少々
  6. パスタ 人数分
  7. パスタの茹で汁 1カップ程度
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作り方

  1. 1

    余った野菜を用意する。
    大きい物は食べやすくカットし、火の通りにくい物はレンチンしておく。

  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かし、多めの塩と油(分量外)を加えて、パスタを茹でる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、鷹の爪を入れ火にかける

    • 【男の料理】残った野菜でペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    香りが出てきたら、余った野菜を投入してザザっと炒める。

    • 【男の料理】残った野菜でペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    パスタの茹で汁を入れ、一煮立ちさせる。
    これでソースの完成。

  6. 6

    アルデンテよりも、硬く茹でたパスタを投入し、ソースを吸わせながら好みの硬さに茹でる。

  7. 7

    塩コショウで味を整え完成。

コツ・ポイント

パスタを茹でる時の塩は、中なべいっぱいのお湯に対して1掴み程度です。
パスタに下味をつけるつ目的なので、しっかり塩を使ってください。

茹で上げたパスタの硬さは、ゴリゴリと芯が残る程度です。

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こてらさん
こてらさん @cook_40045291
2016/05/12 12:17に公開
こてらさんと申します。愛する妻と雪国でほんのり生きています。
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