具だくさんトマトシチューライス

まついちかず
まついちかず @cook_40128050

少しずついろんな材料を加えるとかなり美味しくなる
このレシピの生い立ち
たまの男料理なので、材料を気にせずふんだんに買い込みました。
少々手間はかかりましたが、良いストレス解消になりました。

具だくさんトマトシチューライス

少しずついろんな材料を加えるとかなり美味しくなる
このレシピの生い立ち
たまの男料理なので、材料を気にせずふんだんに買い込みました。
少々手間はかかりましたが、良いストレス解消になりました。

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材料

  1. 豚ロース肉 450g
  2. にんじん 1本
  3. 白ねぎ 1本
  4. にんにく 一房
  5. たまねぎ 1個
  6. ジャンボピーマン 1個
  7. カキ 100g
  8. イカ 200g
  9. えび 100g
  10. 溶けるチーズ 100g
  11. かいわれ大根 適量
  12. トマトホール缶 800g
  13. オリーブオイル 大さじ一杯
  14. 和風調味料 小さじ一杯
  15. 塩コショウ 適量
  16. 梅こぶ茶の素 小さじ一杯
  17. コンソメスープの素 小さじ一杯
  18. 鶏がらスープの素 小さじ一杯
  19. 韓国風調味料 小さじ一杯
  20. 料理酒 大さじ一杯
  21. みりん 大さじ一杯

作り方

  1. 1

    にんにくをオリーブオイルで炒める

  2. 2

    白ネギを加えて炒める

  3. 3

    豚ロース肉を加えて炒める。ここで塩コショウ投入

  4. 4

    玉ねぎ、にんじん、ジャンボピーマンを加えて炒める

  5. 5

    5種調味料を加える

  6. 6

    トマトホール2缶を加える

  7. 7

    とろけるチーズを加える

  8. 8

    エビとイカを加える

  9. 9

    最後にカキを投入

  10. 10

    カイワレ大根を乗せた盛り付け例

コツ・ポイント

少しずついろいろな調味料を加えると、深い味わいになります。
豚ロース肉、白ネギに焦げ目が付く位焼くと、風味豊かに。
濃厚さはとろけるチーズの量で調整すると良いでしょう。

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