おからの卵サラダ☆大人の味☆■糖質制限■
姉cafe @cook_40150917
糖質制限中の方いかがでしょうか(о´∀`о)ノ簡単ですよ！
このレシピの生い立ち
皆様のレシピを見ているときに「よし！myサラダを作ってみよう！」と思いまして(*´∇｀*)
おからの卵サラダ☆大人の味☆■糖質制限■
糖質制限中の方いかがでしょうか(о´∀`о)ノ簡単ですよ！
このレシピの生い立ち
皆様のレシピを見ているときに「よし！myサラダを作ってみよう！」と思いまして(*´∇｀*)
作り方
- 1
きゅうりは輪切りにして塩を揉んでおく。豆腐は軽く水を切る。
- 2
ゆで卵は沸騰した鍋にいれ10分茹でる。
- 3
おからをボウルに出して豆腐を入れてクラッシュ＝混ぜます。
- 4
殻を剥いたゆで卵ときゅうりをいれ混ぜます。
- 5
よく混ざったらマヨネーズと塩コショウをいれ混ぜて出来上がりです。(マヨネーズの量はお好みで調節してください)
コツ・ポイント
ゆで卵は少し半熟が美味しいですよ(^^)
私は盛り付ける容器に全部いれ混ぜました(*´-`)
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簡単にできるマヨ卵サラダです(о´∀`о)子供が大好きです(*^-^*)ハムを買い忘れて写真はハム抜きです( ；∀；)
★優羽★ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19911896
