雑穀入りごはん

Name: 雑穀入りごはん
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 260g; 雑穀米 40g; 水 440g

福岡県 @cook_40055734

福岡県産のお米と雑穀のごはんです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

雑穀入りごはん

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材料

4人分

米 260g
雑穀米 40g
水 440g

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作り方

1

米は洗米し、雑穀米を加えて30分程度浸漬しておく。
2

既定の水を加え炊飯する。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！　ぜひご覧ください。
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2019/01/31 07:32に公開

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