うどん(冷凍)は、電子レンジ600W1分。

冷凍ではない「ゆでうどん」は、沸騰したお湯で軽く茹でてから、ザルで水気を切ります。この時一緒にレトルトシチューを投入。

冷凍うどんの時は、別にお湯を沸かすか、耐熱の器にあけてから、ラップをかけて電子レンジで加熱。

あとは、器にうどんを入れてシチューを掛けるだけ！