ほうれん草とおから和え

すみっコちらし @cook_40128359
ほうれん草とカリフラワー、おからで栄養価も凄いんですよ。(*^^*)
このレシピの生い立ち
子供のために鉄分とカリウムなど、栄養を摂らせたかったからあるもので作りました。赤ウィンナーよりハムの方が見栄えはいいと思います。うちにはハムがなかったので╭(°A°`)╮
ほうれん草とおから和え
ほうれん草とカリフラワー、おからで栄養価も凄いんですよ。(*^^*)
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子供のために鉄分とカリウムなど、栄養を摂らせたかったからあるもので作りました。赤ウィンナーよりハムの方が見栄えはいいと思います。うちにはハムがなかったので╭(°A°`)╮
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