サーモン・オイルでパラパラ炒飯+鮭キムチ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

サーモン・オイルとフレークを使ったパラパラ炒飯。カニかまも加えて。トッピングに自家製鮭キムチ(廉価版)を。

このレシピの生い立ち
サーモン・オイルとフレークを使ったパラパラ炒飯。特に味付けはしていないけれど、トッピングの鮭キムチでちょうど良いくらいかな。

サーモン・オイルでパラパラ炒飯+鮭キムチ

サーモン・オイルとフレークを使ったパラパラ炒飯。カニかまも加えて。トッピングに自家製鮭キムチ(廉価版)を。

このレシピの生い立ち
サーモン・オイルとフレークを使ったパラパラ炒飯。特に味付けはしていないけれど、トッピングの鮭キムチでちょうど良いくらいかな。

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材料

1人分
  1. ぬくご飯 約1合
  2. 1個
  3. 粗挽き唐辛子 適量
  4. サーモン・オイルとフレーク 適量
  5. カニかま 6本
  6. 自家製鮭キムチ(廉価版) 適量
  7. 玉ねぎ 小・1個
  8. シュレッド・チーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りしておく。

  2. 2

    鉄パンを熱し、サーモン・オイルとフレークを入れる。強火にして、玉ねぎを投入。よく炒める。

  3. 3

    次にカニかまを4本投入。全体を良くかき混ぜる。ここでシュレッド・チーズも加えておく。

  4. 4

    卵液に粗挽き唐辛子を入れ、ここにぬくご飯を投入。しゃもじで切るように、良くかき混ぜる。

  5. 5

    鉄パンにぬくご飯を投入。しばらくして中火に落とし、しゃもじで切るようにして、全体を良くかき混ぜる。

  6. 6

    ご飯が底に焦げ付かないよう注意して、根気よくかき混ぜる。

  7. 7

    ご飯がかなりパラパラになってくれば、強火にして、カニかまの残り2本を投入。しゃもじを使って、良くかき混ぜる。

  8. 8

    火を止めてしばらく置く。最後に鮭キムチをトッピングして、完成。

  9. 9

    自家製鮭キムチ(廉価版)はレシピID : 19914255 を参照。

コツ・ポイント

パラパラ炒飯には卵2個が望ましいけれど、今日は別のプランもあったので、1個に。パラパラになるのはちょっと時間がかかるね。カニかまは時間差で加えた方が、見た目が良くなる。それからシュレッド・チーズが隠し味。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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