ごま香るささみ♪豆乳鍋 華菜多 @kanata____dish ささみ×豆乳でヘルシー鍋☆家にあるものでつくろう！！このレシピの生い立ちささみを鍋で楽しみたくて♪ もっと読む ささみ×豆乳でヘルシー鍋☆家にあるものでつくろう！！このレシピの生い立ちささみを鍋で楽しみたくて♪ もっと読む ごま香るささみ♪豆乳鍋 華菜多 @kanata____dish ささみ×豆乳でヘルシー鍋☆家にあるものでつくろう！！このレシピの生い立ちささみを鍋で楽しみたくて♪ もっと読む ささみ×豆乳でヘルシー鍋☆家にあるものでつくろう！！このレシピの生い立ちささみを鍋で楽しみたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 水 400㎖ 豆乳 100㎖ ささみ（むね、ももでも！） 2〜3房 キャベツ 1/4個 中華だしor和風だし （チューブなら）8センチくらい 他具材（しいたけ、しらたき、豆腐、ねぎなど） あとのせ（ねぎ、ごま、ごま油など） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水を鍋に入れ火にかける。 2 沸騰するまでの間、ささみを削ぎ切りにする。＊筋に沿って処理すると筋が取りやすい♪ 3 削ぎ切り後 4 沸騰した鍋に中華だしをいれ、混ぜた後ささみとキャベツ、他具材をいれ、ささみに火が通ったらアクをとります。豆乳をいれる。 5 ねぎ、ごま、（あればごま油）をかけたら完成！！ コツ・ポイント ささみが硬くならないよう、加熱しすぎないよう注意！豆乳は後入れ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19913414 コピーしました！ 華菜多 @kanata____dish 2017/11/20 12:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー らくらく手間省キッチン♪友達とワイワイお菓子を作るのが好きです。 もっと読む このレシピのキーワード 鍋 ねぎ 豆乳 しいたけ キャベツ 白滝 ささみ もも むね ゴマ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 肉豆腐鍋 海老とアボカドのタルタルソースサラダ シイラの竜田揚げ 季節の旬の野菜のピクルス作り置き 一味マヨたま メチャうま簡単♪ 手羽先の甘辛名古屋ダレ 10分で副菜！おからとツナのサラダ お気に入りパートシュクレ（タルト生地） クレームダマンド（アーモンドクリーム） 洗い物ゼロ！HMで簡単ふんわりクッキー 김치찌개 | Kimchi Stew Bouillon Green Beans Christstollen/German christmas fruit cake Chicken and Rice Pineapple Soup Garlic shrimp with cheese さくさく香ばしいオートミールビスケット♪ 彩野菜と豚肉の甘酢あん 彩野菜と豚肉の甘酢あん スパム炒飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19913414
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