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栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯
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栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯-レシピのメイン写真

栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯

ムーーーミン。
ムーーーミン。 @cook_40270826

納豆、めかぶ、卵で栄養満点!たったひとつのポイントでバカうまです(*゚∀゚*)

とっても簡単なので是非♡
このレシピの生い立ち
栄養のおる朝ごはんを簡単に、そして洗い物少なく食べたかったので。笑

納豆、めかぶ、卵で栄養満点!たったひとつのポイントでバカうまです(*゚∀゚*)

とっても簡単なので是非♡
このレシピの生い立ち
栄養のおる朝ごはんを簡単に、そして洗い物少なく食べたかったので。笑

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栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯

ムーーーミン。
ムーーーミン。 @cook_40270826

納豆、めかぶ、卵で栄養満点!たったひとつのポイントでバカうまです(*゚∀゚*)

とっても簡単なので是非♡
このレシピの生い立ち
栄養のおる朝ごはんを簡単に、そして洗い物少なく食べたかったので。笑

納豆、めかぶ、卵で栄養満点!たったひとつのポイントでバカうまです(*゚∀゚*)

とっても簡単なので是非♡
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栄養のおる朝ごはんを簡単に、そして洗い物少なく食べたかったので。笑

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材料

1人前
  1. 卵 1つ
  2. 納豆 1パック
  3. めかぶ 1パック
  4. ごはん 1膳
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!ご飯は解凍中です。笑

    • 栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯作り方1写真
  2. 2

    卵黄と卵白を分ける。納豆とめかぶを混ぜる。※このときめかぶの入っていたパックなどに卵黄を入れてしまえば洗い物が減ります。

    • 栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯作り方2写真
  3. 3

    卵白とご飯を混ぜる。なるべくふわふわになるように!
    納豆とめかぶも混ぜる。

    • 栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯作り方3写真
  4. 4

    ふわふわ卵白ご飯の上によく混ぜためかぶ納豆、その上に卵黄をのせる

    • 栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯作り方4写真
  5. 5

    わたしはかき醤油を使っていますが、納豆についているタレをかけてもオッケー。

    • 栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯作り方5写真
  6. 6

    卵黄を崩して召し上がってください´`*

    • 栄養満点!簡単めかぶ納豆のふわふわご飯作り方6写真

コツ・ポイント

卵黄崩したあとは混ぜずに食べてください。卵黄の部分や、醤油(タレ)のかかった部分などいろいろ楽しめます。

ご飯と卵白を混ぜてふわふわにすることがポイントです!

塩昆布入れても美味しいですよ♡

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ムーーーミン。
ムーーーミン。 @cook_40270826
2017/08/24 04:18に公開
30歳になりました┏( .-. ┏ ) ┓一人暮らしですが、料理よりもおつまみをつくることが多いです。ずぼら、めんどくさがりなので簡単な料理しか作れませんが自分用に少しずつレシピをのせていこうと思います。彼氏に心配されるほどのめんどくさがりなので、わたしが作れる料理はだれでも作れるかと思います←
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