寒い日にはケール林檎ホットサラダ
chihirola @cook_40101607
寒い日はスムージーの材料をそのまま炒めてホットサラダに..。
このレシピの生い立ち
スムージーを作ろうと素材を買っていたので、思い切って炒めちゃいました。。林檎は火が通ると更に美味しいので。
寒い日にはケール林檎ホットサラダ
寒い日はスムージーの材料をそのまま炒めてホットサラダに..。
このレシピの生い立ち
スムージーを作ろうと素材を買っていたので、思い切って炒めちゃいました。。林檎は火が通ると更に美味しいので。
作り方
- 1
林檎の皮をむいて太めの細切り
- 2
ケールを千切り
- 3
オリーブオイルで炒め、レーズン、バルサミコ酢を加え、塩で味を調えたら完成
- 4
ナッツやシリアルをトッピング.. メープルシロップをかけてどうぞ。
コツ・ポイント
レモンがあったら、バルサミコ酢と一緒に加えると更にいいかと。ベーコンあったら、一緒に炒めたら良いでしょうね！
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